庶女今天也在練核心2026

35歲健身主婦林晚舟意外穿成將軍府病弱庶女。人人都說女人越弱越體面，她卻發現這副身體不是廢柴，而是被少食、靜養和規矩“養廢”。她靠現代運動知識偷偷練強身體，還與病弱夫君莫言之互相訓練。一次錯誤抄本引發事故後，她開始建立女子康健學堂、制定安全規則。貢院危機中，女學員救下上百人，林晚舟也從後宅“邪修”一路走上朝堂，推動女子護身康健訓練合法化。